डाइबिटीज के रोगियों की विचित्र किंतु सत्य बातें
पहले तो Type 2 Diabetes के रोगी भोजन ऐसा करते हैं जिससे शुगर बढ़े, फिर उस बढ़ी हुई शुगर को सामान्य करने के लिए भोजन के पहले टेबलेट खाते हैं,…
ग्रीष्म ऋतु में स्वास्थ्य रक्षक उपाय
1 भोजन- मधुर रस युक्त ओर स्निग्ध आहार लेना चाहिए । खटाई, तीखे मिर्च- मसाले, नमकीन ओर अधिक गर्म भोजन न लें। 2 अल्पाहार- ताजे फल, फलों का जूस, शीतल…